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02.08.’26 – 34. Herri Sontheimer Gedächtnis Radlauf
34. Altstädter Radlauf Save the Date! Am 02.08.’26 ist es endlich soweit und die 34. Auflage der traditionellen Bergsprintwertung startet. Zum ersten Mal findet eine Kinderstrecke für Läufer unter 16 Jahren statt. (s. Strecke) Veranstalter: SC Altstädten Termin: Sonntag, 02.08.2026 Start: 10:00 Uhr am Haus des Gastes in Altstädten Achtung: gemeinsamer Start des Teams Nr.-Ausgabe: …
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Sportlerehrung Sonthofen
Bei der Sportlerehrung in Sonthofen war unser Verein wieder durch unsere Laufraketen Martina Dannheimer und Thomas Blum vertreten. Durch Martina Dannheimer haben wir die schnellste Frau Bayerns auf der Marathonstrecke 2025. Mit Thomas Blum haben wir den 4. Platzierten bei der Berglauf WM in seiner Altersklasse 2025. Susi Reichert holt den 2. Platz in ihrer …
Pattrouille des Glaciers
Armin Adelgoß war beim weltweit größten Skitourenrennen dabei Die Pattrouille des Glaciers ist das weltweit größte Skitourenrennen, organisiert von der Schweizer Armee, das alle zwei Jahre im April stattfindet. Die Strecke ist mit 4386 Höhenmeter und 57,5 Kilometer durchs Hochgebige, der Tete Blanche mit 3650 Meter als höchster Punkt sehr anspruchsvoll. Die Strecke geht von …
Boarzarumzug ’26
Schöllanger Herbstlauf ’25
Bei traumhaften Bedinungen war der Lauftreff des SCA am Start beim Schöllanger Herstlauf. Unsere Damen waren wieder unser Aushängeschild Gesamtwertung Damen alle drei Stockerlplätze SC Altstädten ist natürlich historisch. Und Anouschka holt sich in der Masterklasse den zweiten Platz. In der Jugend SCA U14 ladete Franz Rohmeier auf Platz 1 Dank Benjamin JG 21 und …
Herri Sontheimer Gedächtnis Radlauf
Der Altstädter Radlauf wurde 1990 das erste Mal in dieser Form ausgetragen und ist damit seit über 25 Jahren eine Tradition im Allgäu.
Bei diesem Bergsprintrennen starten Zweier-Teams gemeinsam in Altstädten am Haus des Gastes, um nach ca. 5 km und 500 Höhenmetern das Ziel an der Alpe „Altstädter Hof“ zu erreichen. Die Teams bestehen aus einem Läufer und einem Radfahrer. 2018 wurde erstmalig die Teilnahme mit Skirollern anstatt des Rades möglich, so dass Skiroller/Läufer-Teams teilnehmen konnten.
Bei dem Rennen handelt es sich um ein Teamevent, d.h. die Wertung erfolgt durch die Addition der Einzelzeiten von Radler bzw. Skiroller und Läufer. Die Klasseneinteilung erfolgt durch Addition der Altersjahre beider Teilnehmer.
Wettkampfstrecke
GPx Files zum Download
LaufstreckeAlpin
U8 – Ziele
- Spaß und Freude am Skisport vermitteln.
- Bewältigung der unterschiedlichsten Gelände-, Pisten- und Schneeverhältnisse
- Erlernen der Grundposition
- Teilnahme an ersten regionalen Rennen
- Nach einer ersten Sichtung können Kinder bereits ab 5 Jahren am Training teilnehmen.
U10 – Ziele
- Erlernen und Festigen der grundlegenden Elemente der Renn-Basis-Technik
- Variable Anwendung der vielseitigen Skitechnik in jedem Gelände
- Geschnittene Schwünge auf einer mittelsteilen Piste
- Geschnittene Schwünge in einer rhythmischen Linienvorgabe in einem einfachen Gelände
- Grundlagen der Basisdisziplin Riesenslalom
- Spaß und Freude am Skisport vermitteln.
- Lernen über Gelände, Tempo und Schnee
- Teilnahme an regionalen Rennen
Ab U12 – Ziele
- Erlernen der Renn-Basis-Technik in allen Variationen und Situationen
- Aufbau der Disziplintechniken
- Optimierung der Linienwahl im Riesenslalom
- Die variable Verfügbarkeit und Anwendung der Vielseitige Skitechnik bei sportlichen Fahrten in jedem Gelände, Bewältigung der unterschiedlichsten Gelände-, Pisten- und Schneeverhältnisse
- Erlernen der Disziplintechnik Riesenslalom mit entsprechendem Timing.
- Erlernen der Disziplintechnik SL in Netzstangen oder Kurzkippern, bei stabiler Grundtechnik im Slalom Einführung in die langen Stangen
- Tempo forderndes Skifahren in allen Situationen
- Teilnahme an überregionalen Rennen
Unsere Haupttrainingsgebiete sind der Stinesser Lift in Fischen und die Hörnerbahn in Bolsterlang.
Skitouren
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Wir machen Touren für jeden -vom Anfänger bis zum Könner.
Unser Programm enthält
I – leichte Tour
Keine steileren Stellen, sicheres Skifahren auf der Piste und Erfahrungen abseits der Piste
sind erforderlich
II – mittelschwere Tour
Skitouren-Erfahrung, sicheres Abfahren und Aufsteigen auch in steileren Passagen (über 30°) werden vorausgesetzt
III – schwere Tour
Skitouren-Erfahrung und gute Kondition sind notwendig, sichere Aufstiegs- und Abfahrtstechniken in allen Schneearten müssen beherrscht werden, sehr steile Passagen und Engstellen sind vorhanden
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In unserem Langlauftraining ist uns wichtig:
- Erleben und Einschätzen des eigenen körperlichen Empfinden (Kraft einteilen)
- die Freude am Skilanglauf (Bewegung in der Natur, frischer Luft)
- sammeln von Bewegungserfahrung (gesunder Muskelwachstum mit festigen des Kapsel-Bandapperates)
- Schwerpunkt ist erlernen der grundlegenden Langlauftechnik (skaiting)
- durch regelmäßiges Üben das Erlernte festigen und weiter Entwickeln (automatisieren von Bewegungen)
- spielerisches heranführen an die eigene Leistungsgrenze (Staffeln, Spiele, Ehrgeiz )
- Eingliederung in eine Gruppe , Entwicklung von TeamGeist (Fairness)
- Verhaltens- und Verkehrsregeln auf/an der Loipe bzw. Natur
Lauftreff
Für alle, die Lust haben, am gemütlichen Joggen.
Treffpunkt ist von April bis Oktober immer Mittwochs 19:00 Uhr an der Schule in Altstädten.
Es wird meistens in zwei Gruppen ca 1 Stunde gelaufen.
Nähere Infos bei Meinrad Briechle – 01515 243 4242
Lauftreff
Nordic Walking
Mutter-Kind-Turnen
Jazz-Hopser