U8 – Ziele

• Spaß und Freude am Skisport vermitteln.
• Bewältigung der unterschiedlichsten Gelände-, Pisten- und Schneeverhältnisse
• Erlernen der Grundposition
• Teilnahme an ersten regionalen Rennen
• Nach einer ersten Sichtung können Kinder bereits ab 5 Jahren am Training teilnehmen. 

U10 – Ziele

• Erlernen und Festigen der grundlegenden Elemente der Renn-Basis-Technik
• Variable Anwendung der vielseitigen Skitechnik in jedem Gelände
• Geschnittene Schwünge auf einer mittelsteilen Piste
• Geschnittene Schwünge in einer rhythmischen Linienvorgabe in einem einfachen Gelände
• Grundlagen der Basisdisziplin Riesenslalom
• Spaß und Freude am Skisport vermitteln.
• Lernen über Gelände, Tempo und Schnee
• Teilnahme an regionalen Rennen

Ab U12 – Ziele

• Erlernen der Renn-Basis-Technik in allen Variationen und Situationen
• Aufbau der Disziplintechniken
• Optimierung der Linienwahl im Riesenslalom
• Die variable Verfügbarkeit und Anwendung der Vielseitige Skitechnik bei sportlichen Fahrten in jedem Gelände, Bewältigung der unterschiedlichsten Gelände-, Pisten- und Schneeverhältnisse
• Erlernen der Disziplintechnik Riesenslalom mit entsprechendem Timing.
• Erlernen der Disziplintechnik SL in Netzstangen oder Kurzkippern, bei stabiler Grundtechnik im Slalom Einführung in die langen Stangen
• Tempo forderndes Skifahren in allen Situationen
• Teilnahme an überregionalen Rennen

In unserem Langlauftraining ist uns wichtig:

• Erleben und Einschätzen des eigenen körperlichen Empfinden (Kraft einteilen)
• die Freude am Skilanglauf (Bewegung in der Natur, frischer Luft)
• sammeln von Bewegungserfahrung (gesunder Muskelwachstum mit festigen des Kapsel-Bandapperates)
• Schwerpunkt ist erlernen der grundlegenden Langlauftechnik (skaiting)
• durch regelmäßiges Üben das Erlernte festigen und weiter Entwickeln (automatisieren von Bewegungen)
• spielerisches heranführen an die eigene Leistungsgrenze (Staffeln, Spiele, Ehrgeiz )
• Eingliederung in eine Gruppe , Entwicklung von TeamGeist (Fairness)
• Verhaltens- und Verkehrsregeln auf/an der Loipe bzw. Natur

info@sc-altstaedten.de

Skiclub Altstädten
Am Anger 8, 87527 Altstädten