Jazz Hopser

Die Damengymnastik findet jeden Mittwoch um 20 Uhr , in der Turnhalle Altstädten statt. Es wird ein abwechslungsreiches Übungsprogramm angeboten. Das Angebot besteht aus Stepperobic, Power Flexibar, Übungen mit dem Softball, Zirkeltraining, Dehnübungen, Konditionstraining, Krafttraining, sowie autogenes Training. Im Sommer wird das Training im Freien abgehalten, es wird dann geradelt oder gewalkt. In den Sommerferien findet 1-2x ein Ferienprogramm statt. Höhepunkt des Jahres ist die Weihnachtsfeier, damit auch der gesellige Teil nicht zu kurz kommt. Leiterin dieser Gruppe ist seit ca. 25 Jahren Rosi Rothmayr , sie wird von Karolin Martin unterstützt. Beide Trainerinnen nehmen an Vortbildungsseminaren teil und bieten ein sehr abwechslungsreiches Übungsprogramm an. Die Gruppe besteht aus ca. 20- 25 Frauen im Alter von 20- 50 Jahren. Wir würden uns freuen neue sportbegeisterte und gesellige Frauen aufzunehmen!