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SCA Termine

News

 


Rodel- & Hornrennen ’24

Am Sonntag den 21.01.2024 wurde das clubinterne Rodel- & Hornrennen auf der Mautstrasse Altstädter Hof ausgetragen. Der Winter meinte es gut mit den Athleten. Der Frost der letzten Tage sicherte für alle ambitionierten bereits Tage vor dem Rennen beste Trainingsbedingungen. Das Orga-Team hatte die Strecke bestens abgesichert, so daß Bestzeiten auf der Abfahrt zu erwarten …

Alpin Saison 23/24

Das Hallentraining als Vorbereitung für die Alpin-Saison 23/24 hat begonnen. Termine findet ihr hier: Trainingstermine

Sonthofer-Hoflauf

Beim Sonthofer-Hoflauf waren die SCA Buben sehr strark unterwegs Die SCA Laufabteilung war am Freitag, den 27.10., bei dem vom SC Sonthofen veranstalteten Sonthofer-Hoflauf mit einigen Mitgliedern am Start. Dabei ging die Kinderklasse männlich, durch Seraphin Heßmann 1. Platz, Josef Thannheimer 3. Platz und Quirin Heßmann 4. Platz, ganz klar an Altstädten. In der Damenwertung …

Altstädter Radlauf

Der Altstädter Radlauf wurde 1990 das erste Mal in dieser Form ausgetragen und ist damit seit über 25 Jahren eine Tradition im Allgäu.

Bei diesem Bergsprintrennen starten Zweier-Teams gemeinsam in Altstädten am Haus des Gastes, um nach ca. 5 km und 500 Höhenmetern das Ziel an der Alpe „Altstädter Hof“ zu erreichen. Die Teams bestehen aus einem Läufer und einem Radfahrer. 2018 wurde erstmalig die Teilnahme mit Skirollern anstatt des Rades möglich, so dass Skiroller/Läufer-Teams teilnehmen konnten.

Bei dem Rennen handelt es sich um ein Teamevent, d.h. die Wertung erfolgt durch die Addition der Einzelzeiten von Radler bzw. Skiroller und Läufer. Die Klasseneinteilung erfolgt durch Addition der Altersjahre beider Teilnehmer.

Wettkampfstrecke

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Alpin

U8 – Ziele

  • Spaß und Freude am Skisport vermitteln.
  • Bewältigung der unterschiedlichsten Gelände-, Pisten- und Schneeverhältnisse
  • Erlernen der Grundposition
  • Teilnahme an ersten regionalen Rennen
  • Nach einer ersten Sichtung können Kinder bereits ab 5 Jahren am Training teilnehmen. 

U10 – Ziele

  • Erlernen und Festigen der grundlegenden Elemente der Renn-Basis-Technik
  • Variable Anwendung der vielseitigen Skitechnik in jedem Gelände
  • Geschnittene Schwünge auf einer mittelsteilen Piste
  • Geschnittene Schwünge in einer rhythmischen Linienvorgabe in einem einfachen Gelände
  • Grundlagen der Basisdisziplin Riesenslalom
  • Spaß und Freude am Skisport vermitteln.
  • Lernen über Gelände, Tempo und Schnee
  • Teilnahme an regionalen Rennen

Ab U12 – Ziele

  • Erlernen der Renn-Basis-Technik in allen Variationen und Situationen
  • Aufbau der Disziplintechniken
  • Optimierung der Linienwahl im Riesenslalom
  • Die variable Verfügbarkeit und Anwendung der Vielseitige Skitechnik bei sportlichen Fahrten in jedem Gelände, Bewältigung der unterschiedlichsten Gelände-, Pisten- und Schneeverhältnisse
  • Erlernen der Disziplintechnik Riesenslalom mit entsprechendem Timing.
  • Erlernen der Disziplintechnik SL in Netzstangen oder Kurzkippern, bei stabiler Grundtechnik im Slalom Einführung in die langen Stangen
  • Tempo forderndes Skifahren in allen Situationen
  • Teilnahme an überregionalen Rennen
Unsere Haupttrainingsgebiete sind der Stinesser Lift in Fischen und die Hörnerbahn in Bolsterlang.
 
 

Skitouren

Wir machen Touren für jeden -vom Anfänger bis zum Könner.

Unser Programm enthält

I – leichte Tour

Keine steileren Stellen, sicheres Skifahren auf der Piste und Erfahrungen abseits der Piste
sind erforderlich

II – mittelschwere Tour

Skitouren-Erfahrung, sicheres Abfahren und Aufsteigen auch in steileren Passagen (über 30°) werden vorausgesetzt

III – schwere Tour

Skitouren-Erfahrung und gute Kondition sind notwendig, sichere Aufstiegs- und Abfahrtstechniken in allen Schneearten müssen beherrscht werden, sehr steile Passagen und Engstellen sind vorhanden

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Langlauf

In unserem Langlauftraining ist uns wichtig:

  • Erleben und Einschätzen des eigenen körperlichen Empfinden (Kraft einteilen)
  • die Freude am Skilanglauf (Bewegung in der Natur, frischer Luft)
  • sammeln von Bewegungserfahrung (gesunder Muskelwachstum mit festigen des Kapsel-Bandapperates)
  • Schwerpunkt ist erlernen der grundlegenden Langlauftechnik (skaiting)
  • durch regelmäßiges Üben das Erlernte festigen und weiter Entwickeln (automatisieren von Bewegungen)
  • spielerisches heranführen an die eigene Leistungsgrenze (Staffeln, Spiele, Ehrgeiz )
  • Eingliederung in eine Gruppe , Entwicklung von TeamGeist (Fairness)
  • Verhaltens- und Verkehrsregeln auf/an der Loipe bzw. Natur

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Kontakt

info@sc-altstaedten.de

Skiclub Altstädten
Am Anger 8, 87527 Altstädten

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